海曙區位于寧波市的中心區域，東臨奉化江，北瀕余姚江，西與余姚市接壤，南與奉化區連接。全區面積595.5平方公里，戶籍人口63.0萬人。

距今近1200年前，明州刺史韓察在三江口建立子城，標志著寧波建城的開端。境內有始建于唐長慶元年的鼓樓海曙樓，海曙區因此而得名。

海曙歷史文化底蘊深厚，遺存豐富。散發著四百余載翰墨書香的天一閣，是中國現存最早的私家藏書樓，是寧波的城市印記和文化之脈;千年月湖，是寧波市中心開放式的江南山水園林，十洲勝景，人文薈萃，素有“浙東鄒魯”之美譽;始建于唐代的它山堰，是世界灌溉工程遺產，與四川都江堰等并稱中國四大古代水利工程;梁祝文化園，是中國古代四大愛情傳說梁祝故事的發祥地……海曙，就像一座沒有圍墻的博物館，處處鐫刻著歷史的印跡，時時散發著文化的氣息。

海曙的西南，是“物色甲東南”的四明山麓，這里有中國單體面積最大的竹海、中國最美的賞櫻基地、中國最大的賞桂佳處，有以碧水龍潭而著稱的五龍潭風景名勝區、自然清新的天然氧吧綠谷龍觀。龍觀禪那、法曼莊園、向陽舍、枕溪山房以及南塘閱居、隱逸月湖、書房、正房客棧……這些或深藏在山鄉村野，或隱匿于市井街巷的民宿客棧，無不成為當下放空心靈、寄托情懷的時尚，是現代版的“小隱于野、大隱于市”。

作為寧波中心商貿商務區、歷史文化名城核心區，海曙還擁有浙江省首家五星級酒店南苑飯店、寧波的城市客廳天一廣場、寧波的“香榭麗舍”和義大道、“浙東第一街”中山路商業特色街，以及歷史文化特色街區南塘老街、月湖盛園、鼓樓沿……均以不同的姿態綻放著時尚的魅力，以休閑的名義詮釋著甬式慢生活。

到海曙旅游，不是那種浮光掠影的走馬觀花，而是刨根問底的探索發現。用心去體驗，讓心靈去感受。